A endometriose é uma condição que vai muito além das questões físicas Além das dores intensas e dos desafios relacionados à fertilidade muitas mulheres enfrentam uma batalha silenciosa contra a depressão Este aspecto da
O glúten uma proteína encontrada em grãos como trigo cevada e centeio tem sido associado a uma série de problemas de saúde incluindo distúrbios digestivos e inflamação Para mulheres com endometriose a inflamação é
Para as mulheres que estão embarcando na jornada da maternidade seja planejando a gravidez ou já tentando engravidar a atenção à saúde e à nutrição é essencial Além de uma alimentação equilibrada suplementos específicos
A endometriose é considerada uma das principais causas de infertilidade nas mulheres em idade reprodutiva Embora não impeça totalmente a gravidez ela pode reduzir consideravelmente as chances da concepção acontecer de forma natural A
A endometriose é uma condição dolorosa que afeta milhões de mulheres em todo o mundo 8211 cerca de 10 da população feminina mundial segundo a OMS 2023 Caracterizada pelo crescimento anormal de células do
A suplementação funciona como complemento da alimentação atuando em quadros de carências nutricionais e também no tratamento complementar de diversas patologias Determinados suplementos se destacam por seus potenciais benefícios no tratamento da endometriose Dentre
O gengibre nbsp é uma raiz tuberosa nbsp que tem diversos benefícios para a saúde das mulheres com endometriose Fácil de ser encontrado com baixo custo e que pode ser utilizado de diversas maneiras
Já está elucidado o potencial que a alimentação tem no controle das dores da endometriose Uma alimentação anti inflamatória ajuda a combater a inflamação diminuindo sintomas como cólica menstrual dor na relação cansaço indisposição
A curcumina é o polifenol presente na cúrcuma que possui propriedades anti inflamatórias potentes Acredita se que a curcumina possa ajudar a inibir o crescimento e a progressão das células endometrióticas reduzindo a inflamação
Diarréia no período menstrual estufamento abdominal prisão de ventre dor ao defecar e sangue nas fezes são sintomas clássicos da endometriose intestinal Cerca de 8 a 12 das mulheres portadoras de endometriose possui focos
NUTRICIONISTA
Eu sou Laís Fonseca, nutricionista, especialista em saúde da mulher.
Descobri a endometriose aos 32 anos e desde então ajudo mulheres a diminuir a cólica menstrual e ter mais qualidade de vida através de uma alimentação anti-inflamatória.
